В данную минуту вы всерьез решили убить себя? У Вас составлен план и есть средства для совершения самоубийства?? Если это так, НЕМЕДЛЕННО вызывайте скорую помощь. На самом деле Вы не хотите умирать, Вам всего лишь необходимо остановить Вашу боль. Вам кажется, что Вы попали в ловушку и застряли, и что другого способа спастись нет. Но ОН ЕСТЬ! Я представляю, какую сильную эмоциональную боль ВЫ испытываете, она так невыносима, что Вы не в силах справиться с ней. Вам кажется, что нет света в конце туннеля. Но он ЕСТЬ там ВСЕГДА!
Нет ничего неправильного в том, что Вы чувствуете себя сейчас именно так. Но НЕПРАВИЛЬНО поступать так, как Вы собрались. Любовь, добро и радость в этом мире для Вас СУЩЕСТВУЮТ, хотя в данный момент Вы и не в состоянии себе это представить.
Эмоциональная боль ЗАКОНЧИТСЯ. Вы сможете справиться с ней. Сейчас Вы дошли до самого пика, и единственная возможность дальнейшего движения – встать и подняться.
Не бойтесь вызвать скорую помощь. Один телефонный звонок может спасти Вашу жизнь. Врач придет к Вам и постучится к Вам в дверь. Не пугайтесь этого человека и его униформы. Он исполняет роль проводника, он направит Вас к тем, с кем Вы сможете поговорить. Ведь это нормально – просить о помощи. Это свидетельствует лишь о том, что мы можем позаботиться о себе, прося о помощи, когда сами не в состоянии помочь себе. Но это не от нашей слабости. Это от перегруженности эмоциями.
Я не хочу, чтобы Вы погибли. Я хочу, чтобы Вы пережили это ужасное время. Из своего опыта знаю, что большинство людей чувствовали то же самое, что вы чувствуете теперь. Вы не одиноки!
Вы уже вызвали скорую? Бросьте Интернет и звоните прямо теперь. Вы сможете дочитать в другой раз. Прямо сейчас – спасайте свою жизнь. Вы заслуживаете жизни! Сделайте это сейчас …
Существует разница между настроем на самоубийство и настроем к совершению самоубийства. Быть действительно настроенным на совершение самоубийства означает реальную угрозу Вашей жизни. Вы в огромной опасности и нуждаетесь в помощи ПРЯМО СЕЙЧАС!
Переживая настрой на самоубийство, мы чувствуем, что, по-видимому, склонны убить себя, но наша жизнь НЕ находится под непосредственной угрозой в настоящий момент. Это означает, что у нас нет плана. Это означает только, что мы рассматриваем такую возможность, думаем об этом.
Если же Вы решились и можете сделать это сегодня, зовите кого-нибудь. Это очень поможет поговорить о Ваших переживаниях. Вы можете позвонить другу, или на горячую линию. У Вас есть телефонный справочник? Если да, посмотрите номера телефонов экстренной помощи и звоните туда прямо теперь!
Если Вы выпили или приняли какие-нибудь стимуляторы, Вы не в состоянии рационально действовать в данный момент. Отложите принятия решения на момент, когда Вы отрезвеете. Ваши мысли и эмоции сейчас находятся в хаотичном состоянии.
Прямо теперь я готов предложить Вам несколько полезных ресурсов, для того, чтобы Вы смогли справиться с данной ситуацией.
Вот несколько способов найти помощь помимо телефонного справочника:
Центр священномученика Иринея Лионского
http://www.iriney.ru/
Центр экстренной психологической помощи МЧС России
http://www.mchs.gov.ru/
Миссионерско-апологетический проект "К Истине" (Уфимская епархия)
http://www.k-istine.ru/suicide/suicide.htm
Православный медицинский сервер
http://orthomed.ru/
Православный медико-просветительский центр "ЖИЗНЬ"
Версия для печати