Вот две истории о самоубийствах, которыми я хочу поделиться. В мою бытность старшеклассником, с нами в школу поступил один очень тихий молодой человек. Он и его сестра были новичками, и в основном, держались особняком. В середине учебного года я и мои одноклассники узнали ужасную новость: отец новых учеников повесился. Мы совершенно не знали, как реагировать и что говорить тому парню и его сестре.

Знайте, что после произошедшего, вопросом «почему это произошло», Вы будете задаваться до тех пор, пока для Вас этот вопрос не потеряет свой смысл, так как Вам уже будет не важно «почему», либо до тех пор, пока Вы не получите конкретный ответ.
Знайте, что Вы можете быть обескуражены наплывом одолевающих Вас чувств. Все испытываемые Вами чувства являются нормальными.
Злость, чувство вины, смятение, забывчивость – все эти чувства естественно испытывать, реагируя на происшедшее. Вы не сумасшедший, Вы находитесь в состоянии глубокой скорби.

Самоубийство можно предотвратить.  Хотя многие самоубийства совершаются без подачи каких-либо предупредительных сигналов, в поведении большинства людей, настроенных на суицид, можно такие тревожные сигналы распознать. Предотвратить самоубийство близкого тебе человека возможно, если знать, как распознать подобные признаки, воспринять их всерьез и знать, как на них реагировать
Предупреждающие признаки суицида могут быть следующими:

«От Меня это было» – этот проникновенный Божий глас открылся душе, напряженно ищущей волю Божию в каждом мгновении своей жизни. Еще в период драгоценных тетрадочек верующие утешались этим словом. Тогда «Разговор Бога с душой» был подписан никому неизвестным старцем Серафимом. Ныне же старец Серафим Вырицкий не только любим многими, но и канонизирован Православной Церковью в лике преподобных.

Психические расстройства. В конечном итоге, 90 % людей, совершающих самоубийство, имеют диагностируемые и излечимые формы психических заболеваний, такие как: глубокая депрессия, биполярная депрессия, или другие виды психических расстройств, в том числе:

Шизофрения
Алкогольная или наркотическая зависимость, зачастую сочетающаяся с депрессией
Посттравматический стресс, или некоторые нервозные состояния
Булемия или анорексия
Состояния изменения личности, в особенности пограничные или анти социальные 

Внимание: от того как быстро Вы будете выполнять инструкции может зависеть выживет ли человек. Очень важно, чтобы массаж после остановки сердца был начат настолько быстро, насколько это физически возможно.

Если Ваш друг, член Вашей семьи или любимый Вами человек погиб в результате самоубийства, эта страничка для вас.
Помните, что мы всего лишь люди, никто из нас не Бог. Мы не можем полностью контролировать поведение другого человека, и даже если мы пропустили тревожные «сигналы», не стоит себя винить, заниматься самоедством, приводящим к отчаянию. Мы сделали на тот момент, все что могли.

«Приходится самостоятельно учиться жить с потерей, с трагедией, с незаживающей раной. Не хочется быть одной. Хочется запомнить его на всю жизнь, ярко: его смех, его запах, его простоту, моменты радости, его целостность».

Как, какими словами нужно молиться за самоубийц? Может быть, мы можем как-то облегчить их участь, подавать за них милостыню, или другим способом? Если дается разрешение на отпевание такого человека, то можно ли поминать его в храме, или только в домашней молитве? Ирина

Основываясь на ежедневном опыте, отдельно, или одновременно с терапией и принятием лекарств, мы выработали наш собственный метод для преодоления наихудшего периода жизни наилучшим для нас способом. Следующие рекомендации и предложения относительно того, что делать во время депрессии, были разработаны людьми из состава «Группы борьбы с депрессией». Иногда эти приемы работают, иногда – нет. Просто постарайтесь придерживаться их, пока Вы не подберете технику, которая помогает именно Вам.